這款CP值很高

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【BIOline星譜生技】暢！雙效順暢錠(30錠/盒x4)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【BIOline星譜生技】暢！雙效順暢錠(30錠/盒x4)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

認證

• 無字號

類型

• 錠劑

成份

• 藤黃果
• 白腎豆
• 酵素

產地

• 台灣

商品規格

• ◆ 品名：暢！雙酵順暢錠
  ◆ 內容量：936mg/錠，30錠/盒x4
  ◆ 成份：啤酒酵母、氧化鎂、仙人掌萃取物、綜合蔬果抽出物(含麥芽糊精、鳳梨萃取物、水解酵素、纖維分解酵素、青木瓜萃取物)、白腎豆抽出物、藤黃果抽出物、番瀉葉(含番瀉?)、大豆卵磷脂、輔酵素Q10
  乳糖、聚糊精、微晶纖維素、玉米澱粉、羥丙基纖維素、 澱粉、硬脂酸鎂、二氧化矽、二氧化鈦、滑石粉、聚乙二醇、食用紅色七號鋁麗基、食用藍色一號鋁麗基
  ◆ 使用方法：每日1錠，一日請勿超過一錠
  ◆ 注意事項：
  1.15歲以下小孩、懷孕或哺乳期間婦女及服用抗凝血藥品(warfarin)之病患，不宜食用 。
  2.本產品含番瀉?0.15mg；番瀉?(sennosides)之每日食用限量以12mg以下。
  3.過敏源：本品含乳糖(牛奶來源)。
  ◆ 原產地(國)：台灣
  ◆ 保存方式：請放置於兒童不易取得之處，並置於陰涼處，避免陽光直接曝曬
  ◆ 保存期限：3年
  ◆ 以消費者收受日起算，至少距有效日期前219日以上
  ◆ 製造日期/有效日期：請詳見實物商品外盒標示
  ◆ 本產品已投保富邦產物保險6000萬
  ◆ 製造廠商或國內負責廠商名稱：
  星譜生醫股份有限公司
  電話號碼：02-27681011
  地址：台北市信義區松隆路102號9樓
  投保產品責任險字號：0050字第04ML001310號
  食品業者登錄字號：A-128466990-00000-2

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熱點新知搶先報

3月11日，周三，確診感染新冠病毒的人群不斷擴大，早已引起了人們的警惕，因為疫情的爆發顛覆了人們的日常生活，改變了從美國總統大選到教皇方濟各的禱告等一切事情。 在北美洲，美國累計確診新冠肺炎病例超過了1000例，疫情在全美引發了恐慌，而在歐洲，全境開始管控的義大利，累計確診新冠肺炎病例突破1萬例，而且，老年感染者的死亡人數不斷飆升。美國疾病控制與預防中心主任羅伯特·雷德菲爾德表示：「現在，新冠肺炎疫情中心是歐洲。」 當義大利的6200萬人被告知，他們的大部分時間只能呆在家裡時，羅馬慣常喧鬧的嘈雜聲一下子就變得寂靜起來。雖然商店、咖啡館和餐館仍在營業，但義大利全國各地的警察都在落實人員流動管控措施，比如，顧客必須保持1米(3英尺)的距離，某些商店在下午6點前必須關門。 ... 截至目前，義大利已有631人死於新冠肺炎，其中周二就新增168人死亡。死亡率超過6%，遠遠高於其他國家。義大利衛生官員將疫情高死亡率歸因於義大利的老年人口，因為義大利是除日本外世界第二老齡化的國家。疫情衛生危機對義大利的經濟造成了嚴重的打擊——義大利是歐元區19個成員國中第三大經濟體——並威脅到全球經濟的穩定發展。 亞洲股市周三全線下跌，儘管美國股市一天前出現小幅上漲。華爾街投資者似乎受到了美國總統唐納德·川普承諾的救助計劃的鼓舞，該計劃旨在緩解疫情帶來的經濟危機。亞洲和其他地區的政府也宣布了數十億美元的財政刺激資金，其中，包括日本在周二公布和澳大利亞在周三公布的一攬子計劃。 義大利確診病例突破萬例，教皇直播禱告儀式，民主黨暫停競選集會。菲利浦資本管理公司的王路易（Louis Wong）表示：「投資者仍擔心，這些財政刺激方案可能無法遏制新冠病毒的蔓延，可能也無法減輕疫情對經濟的影響。」 ... 對於大多數人來說，感染新冠病毒只會引起輕微或中度的癥狀，比如發燒和咳嗽。但對少數人來說，尤其是老年人和存在健康問題的人來說，感染新冠病毒可能導致出現更嚴重的疾病，包括肺炎。截至目前，全球累計確診新冠肺炎病例突破12萬人，並造成4300多人死亡。 但絕大多數人都被治癒並康復出院了，根據世界衛生組織的數據，病情輕微的人大約兩周就能康復，而病情較重的人可能需要三到六周才能康復。 新冠病毒已經影響了許多人的正常出行，導致許多學校停課，並導致全球不少的企業停工停產，新冠病毒甚至改變了教皇方濟各的禱告方式。哈佛大學被迫停課，拜登桑德斯暫停競選集會，川普堅持一切照舊。 ... 教宗方濟各周三在他的私人圖書館舉行每周例行的公眾集會。與此同時，梵蒂岡對義大利採取了嚴厲的病毒封城措施。警方禁止公眾進入聖彼得廣場，梵蒂岡也採取了措施來限制這個城市國家內部的感染，減輕外部的經濟影響。 教皇方濟各為囚犯、病人和照顧他們的醫院工作人員進行了特別的禱告，每周通過直播而不是親自講授教義問答。這個場景有點超現實，因為一般教眾——這一傳統可以追溯到聖若望二十三世——每周至少要讓教皇與普通人接觸一次。在正常情況下，周三的禱告會把成千上萬的人帶到聖彼得廣場或梵蒂岡大禮堂，用各種語言講授一個小時的教義問答課。但在周三，以前這個可容納50萬人廣場卻空無一人，警方禁止任何人進入聖彼得大教堂，只有尋求祈禱的個人除外。在疫情危機之下，教皇方濟各被迫打破傳統，不得不運用科技實現與教眾的互動。 梵蒂岡是位於羅馬市中心的一個面積108英畝（約45公頃）的城邦國家。在梵蒂岡城1人確診感染新冠病毒、另一名參加梵蒂岡會議的人檢測結果呈陽性、五人被安排進行預防性隔離後，梵蒂岡已採取嚴厲措施防控疫情。現年83歲的教皇方濟各，年輕時曾因呼吸道疾病切除了部分肺，如果他感染上新冠病毒，他將面臨很高的併發癥風險。 ... 梵蒂岡取消了各種會議，限制人員出行，並關閉了梵蒂岡博物館，這在可預見的未來基本上切斷了其主要收入來源。周三，有關教皇方濟各將於今年晚些時候訪問印度尼西亞、東帝汶和巴布亞紐幾內亞的安排也傳言被取消。由於商業、零售和旅遊行業的急劇下滑，梵蒂岡本周還採取措施，試圖減輕義大利其的巨大經濟影響。梵蒂岡是羅馬最大的房東之一，周二，梵蒂岡表示願意為遇到問題的商家提供減租服務。 義大利確診病例突破萬例，教皇直播禱告儀式，民主黨暫停競選集會。在聽眾中，教皇方濟各被幾個神父翻譯人員包圍著，他們坐在他的私人圖書館裡，相距一米（大約三英尺）遠。最後，教皇方濟各為病人和照顧他們的人做了最後的禱告。「我衷心感謝醫院工作人員、醫生、護士和志願者。在這個艱難的時刻，他們與那些受苦的人很親近。」 當天早些時候，教皇方濟各在他的晨間彌撒（私下舉行，但有直播）期間，特別為囚犯祈禱。此前，義大利各地近幾天發生了二十多起拘留所引發的騷亂，囚犯們抗議新冠病毒控制措施，並鼓動義大利允許他們外出，以防止感染病毒。 ... 教皇方濟各表示：「今天，我要特別為囚犯們祈禱，為我們在監獄裡的兄弟姐妹們禱告。他們在受苦，所以我們需要與他們親近，為他們祈禱，讓上帝在這個困難的時刻幫助他們，安慰他們。」 在美國，數十起確診病例都與波士頓的一個會議有關，多個州的領導人也宣布限制大型活動。許多大學都清空了教室，轉而使用在線教學，而不確定的氣氛籠罩了即將來臨的美國職業棒球大聯盟賽季和大學籃球錦標賽。 甚至拉斯維加斯著名的自助餐廳都受到了影響，為了預防起見，拉斯維加斯大道上一些最大的自助餐廳也被關閉。 哈佛大學的學生西爾瓦娜·戈麥斯表示：「病毒太可怕了，我現在非常擔心未來幾天以及未來幾周的情況。」大學生們被告知要在這周日（3月15日）前離開校園。 ... 紐約州州長安德魯·科莫表示，該州國民警衛隊將對公共場所進行消毒，並向感染人數激增的郊區運送食物。在華盛頓州，西雅圖地區的一家養老院是疫情爆發的中心，有關官員指出，新冠病毒已蔓延到至少10家其他長期護理機構。在加利福尼亞州，數千焦躁不安的乘客，被困在一艘遊輪上，正焦急等待著他們允許他們下船並開始隔離的命令。 擔憂新冠病毒進一步擴散，以及出於對公眾健康和安全的考慮，美國前副總統喬·拜登和佛蒙特州民主黨參議員伯尼·桑德斯，突然暫停大規模競選集會，他們未來的競選活動安排也可能受到影響。兩人都在爭取在美國總統大選中與川普一決高下。川普的競選團隊堅稱，競選集會將照常進行，不過副總統邁克·彭斯承認，未來的競選集會將「每天」進行評估。

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