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其他資訊
為全球高齡化社會不可避免的關鍵問題。
失智症不只會造成記憶力退化，還會影響到其他認知功能（如語言、情緒等），對生活造成全面性的傷害。我們無法預期自己與周遭的人是否會罹患失智症，但我們可以為未來做準備。本書介紹失智症的發病成因、症狀、類型、保健知識與治療方法。
【預防失智症的3大生活習慣】
．運動：可提高體內免疫細胞的運作，達到預防失智與憂鬱。
．活化腦力：從事動動腦活動，促進腦部的血液循環。
．飲食調養：蔬果、魚肉可預防動脈硬化、降低血壓。
每個人上了年紀之後，記憶力都會開始變差，會突然想不出人或物品的名稱。這其實都是腦部正常老化的結果，誰都有可能發生。但如果連家人的臉孔都不認得、忘記自己已經吃過飯，或是不知道自己人在哪裡，使日常生活發生問題，那就是一種疾病，即為失智症（重度癡呆）。
失智症患者的行為常會被誤解為「老番癲」、「老頑固」，甚至有些人覺得「人老了本來就會這樣」，因而疏忽了就醫的重要性。如果自己與身邊的突然有以下症狀時，應盡速就診檢查，別再不知不覺中忘記自己了。
失智症≠正常老化
．事情變得記不住也想不起來
．無法訂立的計畫無法達成
．不知道現在幾點或身在何處
．自理生活變得好困難
．開始突然有語言障礙，無法明確表達想法
．情緒轉變大，總是疑神疑鬼
本書以簡單易懂的文字搭配圖示，說明失智症發病原因、防治最新的進展等，給你健康的老年生涯。
本書特色
1.本書收錄失智症防治的最新進展與方法，帶領讀者澈底瞭解失智的預防關鍵。
2.以淺白的文字說明搭配圖表，清楚解析失智症的發病成因，並引導讀者瞭解三大類型的失智症。
3.提出具體的失智預防方法、證據，供讀者參考，如「地中海飲食有助於預防失智症」。
專家推薦
‧許醫師自然診所院長 腦神經外科暨自然療法專家 許達夫醫師
‧台北市立聯合醫院仁愛院區 中醫科主治醫師 失智症照護專家 林舜穀醫師
- 作者： 中谷一泰 新功能介紹
- 譯者：李毓昭
- 出版社：晨星 新功能介紹
- 出版日期：2016/01/12
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲北韓正妹啦啦隊抵達南韓向大家揮手致意，能獲選入團的成員大多來自神祕的「平壤金星學院」。（圖／達志影像／美聯社） 國際中心／綜合報導 近日南韓平昌冬季奧運會受到國內外媒體的高度關注，同在朝鮮半島上的北韓所派出的運動員與加油團都是本次冬奧的亮點。北韓不但投入國家級精銳選手參加奧運會，還大打「啦啦隊正妹牌」提高國家形象，其中不少顏值高的加油團團員都是從「平壤金星學院」挑選而來，讓人對這所學校充滿好奇心。 根據日媒《週刊新潮》報導，北韓政府繼2005年仁川「亞洲田徑錦標賽」，睽違13年再度派出正妹啦啦隊造訪南韓。由於北韓參加各式各樣體育競賽的選手團規模向來不大，啦啦隊跟隨出征有助於提升形象，因此每次出訪到其他國家都會是鎂光燈的焦點。 與一般西方啦啦隊露出度比較高的服裝不同的是，北韓啦啦隊所有美女團員則是身穿保守的傳統韓服，超高的顏值配合整齊劃一的加油動作非常吸睛，充滿純粹、樸實的美感，南韓網路上甚至還有人成立北韓啦啦隊粉絲俱樂部，爆出「北女症候群」現象。 ▼北韓第一夫人李雪主過去也曾經是啦啦隊團員，也是平壤金星學院的學生。（圖／CFP） 當然，要獲選進能代表國家門面的啦啦隊可不簡單，北韓啦啦隊的女孩大多從「平壤金星學院」挑選而出，年齡落在20歲左右，身高不能低於165公分，家世、學歷都要經過嚴格篩選，像是家中一旦有脫北者，就算是再漂亮都會被取消資格，然而最終是否能過獲選，就要看家庭背景是否夠雄厚。 平壤金星學院有一位大有來頭的校友，那就是北韓最高領導人金正恩的夫人李雪主。李雪主曾在2005年的仁川「亞洲田徑錦標賽」獲選為北韓啦啦隊成員，以「北韓青年學生合作團」團員身分參加，當時她只是一名17歲的高中生，就讀於平壤金星學院。 平壤金星學院創辦於1966年11月，位於平壤市萬景台區金星洞，1982年改制成為專門藝術學校，現已成為包括4年小學、6年中學、4年大學共14年學制的藝術專門學院。該學院從北韓各地招收有突出才能的兒童與青少年，多年來為三池淵管弦樂團與牡丹峰樂團等文藝團體輸送大批頂尖人才。 北韓之前三度派遣美女啦啦隊參加在南韓舉行的國際體育賽事，包括2002年釜山亞運時，北韓派出288人的啦啦隊乘坐「萬景峰號」郵輪抵達釜山港。2003年大邱「世界大學運動會」時 ，北韓派出303人啦啦隊；2005年仁川「亞洲田徑錦標賽」，北韓也有派出124人的啦啦隊。
▲慈濟功德會委員洪清坤，於元宵節帶領「慈警會」師兄、姐，前往市警善化分局，慰問辛勞執勤的警察人員。（圖／警方提供） 記者林悅／南市報導 慈濟功德會委員洪清坤師兄，於元宵節帶領「慈警會」師兄、姐，前往台南市警善化分局，慰問辛勞執勤的警察人員，發送喜糖及年節吊飾，並與員警寒暄問暖，為員警內心注入一股暖流。 佛教慈濟慈善基金會，在善化地區經常舉辦各項公益活動，於元宵節當天，前往善化分局進行年節慰問，感謝員警們，在春節期間恪守崗位不眠不休犧牲奉獻之辛勞，過程中師兄、姐們與員警交談，並誠懇的叮嚀要多注意身體健康、飲食習慣及充足的睡眠，讓在場的每一位員警備感溫馨。
▲慈濟功德會委員洪清坤，於元宵節帶領「慈警會」師兄、姐，前往市警善化分局，慰問辛勞執勤的警察人員。（圖／警方提供） 記者林悅／南市報導 慈濟功德會委員洪清坤師兄，於元宵節帶領「慈警會」師兄、姐，前往台南市警善化分局，慰問辛勞執勤的警察人員，發送喜糖及年節吊飾，並與員警寒暄問暖，為員警內心注入一股暖流。 佛教慈濟慈善基金會，在善化地區經常舉辦各項公益活動，於元宵節當天，前往善化分局進行年節慰問，感謝員警們，在春節期間恪守崗位不眠不休犧牲奉獻之辛勞，過程中師兄、姐們與員警交談，並誠懇的叮嚀要多注意身體健康、飲食習慣及充足的睡眠，讓在場的每一位員警備感溫馨。
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